你們有沒有聽過「心生種種法生，心滅種種法滅」這句話？簡單來說，就是你有什麼念頭，就會有什麼現象與之相應；如果念頭滅了，相應的現象也會隨之消失。 例如，心情低落的時候，看什麼都不順眼，世界仿佛灰暗一片；心情愉悅的時候，同樣的世界，又充滿希望與活力。只要心念一轉，對環境的感受就完全改變。 即使遇到仇人，如果你轉念寬恕、同情他，怨恨一滅，「仇人」這個現象就不再存在。 大家可以試試：遇到不順心的事時，轉個念頭，以慈悲心看待。你就會發現，世界原來隨著你的心念，逐漸變得美好。

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